Vad äter de som mår bra till frukost?

Vad äter de som mår bra till frukost?

Varje dag översköljs vi av tips om vad man bör äta för att må bra. Med Coops Matometer kan vi vända på frågeställningen. Till exempel: vad äter de som upplever att de har en bra hälsa till frukost? På första plats hamnar granola, tätt följd av gröt och müsli.

På frukostbordet hos de som har god hälsa hittar vi också nötter, russin, chiafrön och kvarg. De dricker gärna grönt te och tar ett glas apelsinjuice. Till granolan eller müslin har de antingen naturell yoghurt eller naturell filmjölk. De föredrar mörkt bröd eller knäckebröd och lägger kanske aningen oväntat gärna leverpastej på sina smörgåsar.

De som inte mår bra då. Vad äter de? Här finns det ett tydligt val som sticker ut – inget. Vi kanske inte kan dra slutsatsen att frukosten är dagens viktigaste mål, men vi ser ett tydligt samband mellan en varierad kost där man inte hoppar över måltider och en upplevd god hälsa.

Vill du veta mer om frukostvanorna i Sverige?

Hör gärna av dig.

Tobias Rydergren, presschef Coop
Tobias.rydergren@coop.se
010-743 43 83

Tobias Rydergren Presschef

Taggar

  • Ägg ohotad favorit på påskbordet

    Ägg ohotad favorit på påskbordet

    Påsken är vårens största mathelg. Coops Matometer har analyserat flera hundra tusen inrapporterade måltider och dessutom ställt specifika frågor till svenskar för att få en bild av vad de äter under påsk. Resultaten visar att ägg är en ohotad favorit på påskbordet, tätt följt av påskmust och inlagd sill, samt att en av fem kommer att äta mer vegetariskt under påsken i år jämfört med förra året.
    Läs mer
  • Det här packas i matsäcken på sportlovet

    Det här packas i matsäcken på sportlovet

    Nu är sportlovsveckorna igång. Många väljer att tillbringa ledigheten utomhus, på utflykter i naturen, kanske med skridskor eller skidor på fötterna. I en färsk undersökning har Coops Matometer frågat vad vi helst har med oss i matsäcken på våra utflykter. Undersökningen visar att det man helst packar med sig på utflykten är smörgås med pålägg samtidigt som yngre tillfrågade i större utsträckning packar sin matsäck med ”bars”.
    Läs mer